bol w okolicy

Tak, problemy z kręgosłupem mam, zarówno dolnym jak i górnym. Z tym że w poprzednim cyklu treningowym typu 5x5 nie robiłem wcale mc, robiłem łąwkę rzymską z 45kg trzymanym z przodu i bóle były o wiele gorsze niż przez ostatnie tygodnie. Zakładam, że ławka rzymska przy ciężarze 45kg nie powinna powodować problemów z kręgosłupem - co o tym sądzicie [...]

Jeśli ból występuje jedynie przy czynnych ruchach, to problem leży po stronie mięśni. Bo z tego co piszesz, to rozumiem, że przy braku wysiłku i ruszaniu stopą ból nie występuje. Prawdopodobnie masz przykurczone mięśnie w okolicy stopy. Proponuję je rozciągnąć i powinno przejść.

Naciągnięcie pachwiny to częsta kontuzja, która może być bardzo bolesna i utrudniać normalne funkcjonowanie. Zwykle powstaje w wyniku nieprawidłowego ruchu lub zbyt dużego obciążenia mięśni i ścięgien w okolicy pachwiny. Objawy naciągnięcia pachwiny to ból, obrzęk, krwiak i ograniczenie ruchomości biodra. Leczenie naciągnięcia pachwiny polega [...]

Naciągnięcie pachwiny to częsta kontuzja, która może być bardzo bolesna i utrudniać normalne funkcjonowanie. Zwykle powstaje w wyniku nieprawidłowego ruchu lub zbyt dużego obciążenia mięśni i ścięgien w okolicy pachwiny. Objawy naciągnięcia pachwiny to ból, obrzęk, krwiak i ograniczenie ruchomości biodra. Leczenie naciągnięcia pachwiny polega [...]

Dzień 10 http://img823.imageshack.us/img823/5481/treningel.jpg Mecz 70 min. Zakończył się dla mnie kontuzja niestety... nie wiem dokładnie co jest ale boli jak jasna cholera ;/ Dokładnie boli mnie w okolicy kostki i trochę wyżej, noga napuchła i ledwo chodzę ból nie do zniesienia. Wczoraj po meczu myślałem że to będzie tylko chwilowe(wiadomo noga [...]

Ból odczuwam w tym miejscu gdzie każdego pewnie nie raz przeszedł prąd tak jakby. Gdy zegne ręke na fulla to boli w okolicy łokcia od wewnętrznej strony. Z czasen ból ustaje jednak na treningu boli i to bardzo.

Mam bóle w dolnej części kręgosłupa, w okolicy lędźwiowej. Kiedyś dość dużo siedziałem przed kompem i w zasadzie tylko siedziałem, nic nie robiąc. Zaczełem ćwiczyć na siłowni 3 msc. temu, ból jest ciągle, prosiłbym o jakieś porady. Sprawa mojego kolegi

[...] była niewielka, bo 13 stopni). No więc dał skierowanie do specjalisty wad postawy. Specjalista zauważył, że podczas schylania mam przykurcz mięśnia w okolicy, gdzie mnie boli. Potem jeszcze byłem u ortopedy, który też się tym nie przejął, powiedział że to pewnie korzonki i zapisał mnie na ćwiczenia wzmacniające, bo jak powiedział [...]

[...] podstawowe badania nerek, bo jeśli wyraźnie czujesz, że coś się z nimi dzieje, to jest to już poważna sprawa... Możesz mieć jakiś stan zapalny czy kamienie - nerki nie bolą ot tak, od 2g białka w diecie... Nie musi to być od razu ostry ból, wystarczy powtarzające się uczucie ciężkości w tym rejonie i jest to wystarczający sygnał, by się tym [...]

[...] przodu" lokcia czy z tyłu, w okolicy wyrostka łokciowego? Bo jesli to pierwsze to chodzi pewnie o naderwany przyczep dwuglowego ramienia (bicepsa) a jeżeli to drugie to bol jest o podlożu kostnym-nie jestem lekarzem ale w przypadku 1 radziłbym kilka razy dziennie okłady zimne (coldpacki) lub lód owinięty w szmate-przez 5-7 dni aby zniwelować [...]

[...] stawow kregoslupa jest jednym z rodzajow chorob reumatycznych z klasy spondyloartopatii. Choroba rozwija sie powoli i z czasem postepuje. Najczęstsze objawy stawowe to: bole w odcinku ledzwiowym i krzyzowym (zwykle wystepuje po obu stronach i nasila sie pod wieczor - typowo dla reumatyzmu - i zmniejsza sie po cwiczeniach fizycznych, a [...]

[...] nerw kulszowy. W przypadku stanów zapalnych jest on szczególnie wrażliwy na urazy mechaniczne i przy biernych ruchach kończyny, ustawianej w opisany sposób, wykazuje silną bolesność (objaw Lasègue'a). Odwrotnie - przy wyprostowanym udzie i zgiętym kolanie nie jest on napięty, i to położenie jest dla nerwu pozycją spoczynkową. Na różnej [...]

[...] sobie jak na razie wyniki na tarczyce i na borelioze - wynikow jeszcze nie mam, zobaczymy. tak sobie mysle, ze z tymi plecami to moze mam zapalenie korzonkow.. taki rwacy bol gdzies w okolicy nerek z kregoslupa ... taki dziwny mocny; jakbym tam jakas rane normlanie miala. Czy ktos wie jak sie objawiaja korzonki? i jak je leczyc? i dlaczego mi [...]

Ból jak najbardziej może występować w okolicy przyczepu. Nadciągnięcie to po prostu duże napięcie na przyczepach, które powoduje ból, a naderwanie, to oderwanie się od przyczepu włókien mięśniowych. Odpuściłbym przez jakiś 2 tyg. trening z dużymi ciężarami, i tydzień od ćwiczeń na klatkę. Na przykładzie kolegi, mogę powiedzieć, że lepiej poczekać [...]

No to ja też zapytam. Mam skrzywienie w odcinku lendźwiowo-piersiowym (czy jakoś tak - diagnoza postawiona w podstawówce), garbię się, do tego ból lewego biodra (jakieś takie przeskakiwanie w okolicy panewki stawowej lewej, wzmożone po dłuższych dystansach biegowych) i zapalenie rozcięgna podeszwowego prawej stopy. Wizyta za jakieś 6 m-cy u [...]

A czy ja mowilem na serio o tej mecie? Moze Twoj organizm tak reaguje na ktorys z supli np moj organizm przyjmuje wszystkie stacki a po nitrobolonie mam sraczke i boli mnie zoladek.Ktos pisal kiedys na forum o kolce żółciowej. Kolka wątrobowa - potoczna nazwa na ostre, napadowe bóle głównie w okolicy prawego podżebrza, pojawiające się zwykle po [...]

[...] krokow w jedna strone /30 sec przerwy 2.Przysiady ze sztangielkami: 15x28kg/12x32/8x32/6x38 3.Wyciskanie na maszynie (leg press) 11x80kg/8x90kg/6x100/4x100 -poczulam bol w kolanie przy 3 serii,wiec wolalam nie zwiekszac ciezaru. Poza tym dzis nie szlo jak tydzien temu.. 4.Prostowanie na maszynie: [...]

Trening robiłem w sobotę. Zacząłem czuć kucie w niedzielę. W czwartek przeszło - w ten dzień też kolejny raz robiłem przysiad. Dzisiaj nic nie czuję już. Jeśli chodzi kiedy ból występował. W większości występowało to po siedzeniu lub w staniu bez ruchu przez pewien czas. Gdy np wstawałem i wykonywałem pierwsze kroki następowało ukucie (pojedyncze [...]

Witam, Na owym forum jestem zupełnie nowy, boks trenuję rok i 2 miesiące w niewielkiej, rzekłbym podrzędnej szkółce. Problem omawiany w tym temacie jest mi stosunkowo bliski bowiem właśnie nieciekawa okolica, w której niegdyś dane mi było mieszkać przekonała mnie do podjęcia próby nauki. Dlaczego boks? Bo jest najlepszy na ulicę? Nie. Nic [...]

Dziekuje Mawashi za tak szybka i wyczerpujaca odpowiedz. Czy dodatkowo odczuwasz ból między żebrami z tyłu lub przodu, w okolicy łopatki (nadgrzebieniowa, od strony kręgosłupa)? Bolu nie odczuwam ale tak samo przy przeciagnieciu strzela mi caly odcinek z tylu miedzy zebrami. Skrzywienie kregoslupa Nikt nigdy nie mowil mi o takowym skrzywieniu przy [...]